Gula Berlebih Mengintai: Kenali 9 Tanda Bahaya Tubuh!

Newsmenit.com Assalamualaikum semoga harimu penuh berkah. Pada Hari Ini mari kita bahas Lifestyle, News, Indonesia, Trends yang lagi ramai dibicarakan. Artikel Dengan Tema Lifestyle, News, Indonesia, Trends Gula Berlebih Mengintai Kenali 9 Tanda Bahaya Tubuh Tetap ikuti artikel ini sampai bagian terakhir.

1.1. Tabel: Tanda-tanda Kelebihan Gula Darah

Konsumsi gula memang penting sebagai sumber energi dan penunjang fungsi otak. Namun, kelebihan gula dalam darah dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius, termasuk penyakit jantung, obesitas, dan bahkan kanker. Penting untuk mengenali tanda-tanda tubuh kelebihan gula agar dapat mengambil langkah pencegahan yang tepat.

Salah satu indikasi umum adalah rasa haus berlebihan dan sering buang air kecil. Ginjal bekerja ekstra keras untuk membuang kelebihan glukosa melalui urine. Selain itu, kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan pembengkakan lensa mata akibat kebocoran cairan, mengakibatkan penglihatan kabur dan sulit fokus.

Merasa lelah terus-menerus juga bisa menjadi pertanda gula darah tidak terkontrol. Diabetes dapat merusak saraf dan memengaruhi sirkulasi darah, memperlambat penyembuhan luka. Luka kecil yang tidak sembuh dengan baik dapat meningkatkan risiko amputasi kaki.

Menariknya, beberapa penderita gula darah tinggi justru mengalami penurunan berat badan signifikan meskipun makan banyak. Hal ini terjadi karena tubuh mulai memecah otot dan lemak untuk menghasilkan energi, yang menyebabkan penurunan berat badan yang tidak sehat.

Gula darah yang tidak terkontrol juga dapat menyebabkan kerusakan saraf atau neuropati diabetik, yang menimbulkan sensasi kesemutan atau mati rasa di kaki dan tangan. Perubahan pada kulit, seperti munculnya kutil, bisa menjadi pertanda resistensi insulin dan peningkatan kadar gula darah.

Penderita diabetes juga lebih rentan terhadap infeksi jamur di area genital, yang disebabkan oleh candida albicans. Gejala pada wanita meliputi vagina gatal, kemerahan atau nyeri, nyeri saat berhubungan seksual, nyeri saat buang air kecil, dan keputihan yang kental dan tidak normal. Hal ini disebabkan oleh ragi yang memakan glukosa, dan kadar gula darah yang tinggi menyediakan lebih banyak glukosa di saluran kemih.

Penyakit gusi juga merupakan komplikasi diabetes yang membuat pengendalian diabetes menjadi lebih sulit. Respons tubuh terhadap infeksi adalah melepaskan lebih banyak glukosa ke dalam aliran darah. Semakin banyak glukosa, semakin banyak bakteri yang bergabung dengan makanan di mulut untuk membentuk plak dan menyebabkan penyakit gusi. Jika tidak diatasi, penyakit ini dapat berkembang menjadi periodontitis, yang dapat menyebabkan gusi terlepas dari gigi, munculnya nanah atau bisul, atau bahkan gigi tanggal.

Tabel: Tanda-tanda Kelebihan Gula Darah

Gejala	Penjelasan
Rasa Haus Berlebihan	Ginjal berusaha membuang kelebihan glukosa.
Sering Buang Air Kecil	Ginjal bekerja ekstra keras.
Penglihatan Kabur	Pembengkakan lensa mata.
Kelelahan	Gula tidak masuk ke sel untuk energi.
Penurunan Berat Badan	Tubuh memecah otot dan lemak.
Kesemutan/Mati Rasa	Kerusakan saraf (neuropati diabetik).
Infeksi Jamur	Kadar glukosa tinggi mendukung pertumbuhan jamur.
Penyakit Gusi	Glukosa berlebih memicu pertumbuhan bakteri.