Hindari! 6 Makanan Ini Haram Disantap Saat Terbang.

Newsmenit.com Mudah-mudahan selalu ada senyuman di wajahmu. Dalam Opini Ini aku mau menjelaskan Lifestyle, News, Indonesia, Trends yang banyak dicari orang. Deskripsi Konten Lifestyle, News, Indonesia, Trends Hindari 6 Makanan Ini Haram Disantap Saat Terbang Baca sampai selesai untuk pemahaman komprehensif.

Terbang di ketinggian 35.000 kaki membawa tantangan tersendiri bagi tubuh kita. Sistem pencernaan, selera makan, dan bahkan bagaimana kita merasakan rasa, semuanya mengalami perubahan. Para ahli menyarankan untuk lebih bijak dalam memilih makanan saat berada di pesawat.

Menurut Jamila Musayeva dan Jacqueline Whitmore, pakar etiket penerbangan, kondisi kabin yang kering, ruang yang sempit, dan sirkulasi udara yang terbatas, mengharuskan kita untuk lebih selektif dalam memilih makanan. Apa yang terasa lezat di darat, mungkin tidak senyaman itu di udara. (29 April 2025)

Salah satu saran utama adalah memilih makanan kaya serat. Wortel, seledri dengan hummus, atau apel dengan selai almond adalah pilihan yang baik untuk menjaga pencernaan tetap lancar selama penerbangan.

Sebaliknya, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari demi kenyamanan diri sendiri dan penumpang lain. Makanan dengan aroma kuat adalah salah satunya. Misalnya, makanan berbahan telur, meskipun segar, dapat mengeluarkan bau tajam saat dipanaskan, yang bisa membuat penumpang lain merasa tidak nyaman.

Makanan berminyak juga sebaiknya dihindari. Selain cepat lembek dan sulit dipanaskan, aroma minyaknya dapat menyebar dengan cepat di seluruh kabin.

Makanan berat seperti fettuccine Alfredo, lasagna, atau macaroni and cheese juga bisa menjadi masalah. Makanan ini cenderung sulit dicerna di ketinggian. Jika ingin menikmati pasta, pilihlah yang berbahan dasar tomat atau sayuran dengan sedikit keju atau krim.

Terakhir, hindari kacang-kacangan dan sayuran seperti brokoli, kembang kol, dan kubis. Makanan ini dapat menyebabkan produksi gas berlebih dan kembung. Tidak ada yang ingin duduk di dekat seseorang yang mengalami masalah gas di ruang kabin yang sempit, ujar Whitmore.

Dengan memilih makanan yang tepat, kita dapat membuat perjalanan udara menjadi lebih nyaman bagi diri sendiri dan orang lain.