Sinyal Toilet: Awas, Diabetes Mengintai Kesehatan Anda!

Newsmenit.com Semoga kebahagiaan menyertai setiap langkahmu. Dalam Tulisan Ini aku mau menjelaskan berbagai manfaat dari Lifestyle, News, Indonesia, Trends. Konten Yang Berjudul Lifestyle, News, Indonesia, Trends Sinyal Toilet Awas Diabetes Mengintai Kesehatan Anda Baca tuntas artikel ini untuk wawasan mendalam.

1.1. Deteksi dini dan perubahan gaya hidup

Menurut Dr. Najjar dari Jorja Healthcare Group, pra-diabetes seringkali ditandai dengan peningkatan rasa haus yang signifikan dan frekuensi buang air kecil yang lebih tinggi dari biasanya. Kondisi ini, yang secara medis dikenal sebagai hiperglikemia non-diabetik (NDH), berkembang secara bertahap dan seringkali tidak disadari.

Dr. Najjar menjelaskan pada hari Selasa, 13 Mei 2025, bahwa NDH terjadi karena tubuh kesulitan mengatur kadar gula darah secara efektif. Pada fase ini, intervensi dini sangat krusial untuk mencegah perkembangan menjadi diabetes tipe 2.

Gejala-gejala seperti sering buang air kecil, terutama di malam hari, muncul sebagai respons tubuh untuk menyeimbangkan kadar gula darah. Ginjal bekerja ekstra keras untuk menyaring dan membuang kelebihan glukosa, yang kemudian dikeluarkan melalui urine.

Selain rasa haus dan sering buang air kecil, tanda-tanda lain yang mungkin kurang diperhatikan termasuk penglihatan kabur dan rasa lelah yang berlebihan sepanjang hari. Penting untuk mewaspadai gejala-gejala ini dan berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalaminya.

Deteksi dini dan perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah perkembangan pra-diabetes menjadi diabetes tipe 2. Perubahan ini termasuk diet sehat, olahraga teratur, dan menjaga berat badan ideal.